Kategoria: Rozwój
RozwójCo utrudnia osiągnięcie celów?
Jednym z głównych problemów, jakie pojawiają się na drodze do celu, jest stawianie sobie celów nierealistycznych w Twoim przypadku. Mądrze…
RozwójJak się zmotywować do zmiany pracy
Wiele osób podczas sesji coachingu kariery mówi mi, że bardzo chce zmienić pracę, bo obecnej ma już dosyć. Jednak, gdy…
CoachingJak przełamać samoograniczające przekonania?
„Jestem za stara na zmianę zawodu”, „Nie nadaję się do prowadzenia własnej firmy”, „Już za późno na naukę gry na…
Mapa marzeńNie spełniłam twoich oczekiwań – i dobrze mi z tym!
Wiele osób mierzy swoją wartość tym, jak bardzo udaje się im spełnić oczekiwania. Uzależniają swoją samoocenę od opinii innych osób.…
RozwójSiła przełomu połowy życia” czy „kryzys wieku średniego” – co wybierasz?
Słyszeliście zapewne o „kryzysie wieku średniego”. A czy wiecie, że obecnie psycholodzy określają ten moment jako „przełom połowy życia” –…
RozwójRyzyko oswojenia
Człowiek naraża się na łzy, gdy raz pozwoli się oswoić (Mały Książę, Antoine de Saint – Exupery). Dlaczego choć przecież bardzo…
CoachingDobry i zły stres
Choć nie da się wyeliminować stresu z naszego życia prywatnego i zawodowego, to możemy nauczyć się dawać sobie z nim…
RozwójJak zneutralizować wewnętrznego krytyka?
Znasz pewnie ten wewnętrzny głos mówiący: „znów ci się nie udało”, „jesteś kiepski”, „jak mogłaś być tak głupia”… Ten głos…
RozwójNiebezpieczne podróże w czasie
Tylko teraźniejszość istnieje naprawdę. Przyszłości jeszcze nie ma, a przeszłość już odeszła… U niektórych osób jednak obawy o to co będzie i rozrachunki z tym, co…